WEBINAR: Krótkie Drzemki Maluchów - Czy to zawsze problem? Jak je wydłużyć?

A w nim:

Biologia a sen  - dlaczego drzemki różnią się od snu nocnego?

Szybki przegląd liczby drzemek w zależności od wieku.

Czy moje dziecko ma problem z drzemkami?

Co uważane jest za krótką drzemkę?

Co jest normą w zależności od wieku:

• 0 - 2/3 miesiące
• ~2.5 miesiące - ~6 miesięcy
  
• ~ 6 miesięcy do wieku przedszkolnego

  ---

  Rozwiązywanie problemów z krótkimi drzemkami:

  • Stabilizacja snu nocnego;

  • Środowisko snu;

  • Rutyna przed drzemkami; przykłady;

  •  Czas czuwania i presja snu; przemęczenie kontra niewystarczające zmęczenie 

  •  Dziecko drzemie podczas karmienia/podczas jazdy samochodem/na spacerze, czyli mikro drzemka;

  •  Głód;

  • Smoczek;

  • Senne skojarzenie 

  • Krótka drzemka to wszystko, czego potrzebują?

    ---

    Krótka drzemka, ale dziecko potrzebuje więcej - wskazówki, jak ją wydłużyć.

    Bonus:

  • • Dlaczego moje dziecko budzi się płacząc po drzemce.

    • Czas na wasze na pytania.

    • Każdy uczestnik dostanie Ebook z informacjami na temat krótkich drzemek.